En ambos casos, te invade un malestar general, tienes tos seca, puede que fiebre y algo de dolor de cabeza. Diferenciarlos te puede ayudar a elegir el tratamiento y, sobre todo, a evitar complicaciones. Sea lo que sea, prevenir es mejor que curar. Con la llegada del frío llegan, un año más, las enfermedades más habituales: el catarro y la gripe. Mientras que la gripe es más estacional, los resfriados
Cocinar puede ser un placer. Es cierto que en ocasiones podemos sentirlo como una obligación, pero si conocemos un poco mejor todos los beneficios que nos aporta realizar esta actividad seguro que lo vemos de otra manera. Todos sabemos que cuidar la alimentación es muy importante ¿Y qué mejor manera de controlarla que gestionar tus platos? Elaborar tus menús hará que ahorres dinero, estimules tu creatividad y te socialices más.
Piernas y tobillos hinchados o barriga abultada. Estos son dos de los principales síntomas del edema, el nombre del problema al que generalmente se denomina como “retención de líquidos”. La alimentación es uno de los factores que intervienen en la afección y que puede corregirse. Quien más y quien menos, todo el mundo ha sentido alguna vez las molestias de la retención de líquidos. Sensación de pesadez, articulaciones poco flexibles,
Por todos es conocido el riesgo de escuchar música demasiado alta, y más en el caso de utilizar auriculares o cascos. La pérdida de audición debido a esta práctica es una realidad y se calcula que el 50% de la población de entre 12 y 35 años sufrirá pérdidas auditivas irreversibles por escuchar música a un volumen elevado a través de los auriculares. ¿Qué puedes hacer para evitarlo? La imagen
Disfrutar del verano y pasar unas vacaciones con seguridad está, la mayoría de las veces, en nuestra mano. Sin embargo, año tras año se siguen produciendo accidentes en nuestras playas y piscinas. Te contamos que debes tener en cuenta para mejorar tu seguridad y evitar posibles accidentes. El verano es sinónimo de pasarlo bien, disfrutar, descansar… y bañarse en la playa o en la piscina. En el caso de los
La presbicia es el envejecimiento natural del ojo, por lo que lo único que podemos hacer es intentar retrasar su aparición. El uso excesivo de las pantallas está provocando que este problema afecte a personas más jóvenes de lo habitual, siendo hoy uno de los motivos más comunes de consulta. Al igual que la piel, los huesos o el corazón, los ojos también envejecen y uno de los primeros efectos
La diversión favorece nuestro bienestar emocional, nos relaja y nos fortalece mental y socialmente. No se trata de vivir en una fiesta continua o de participar en actividades divertidas, simplemente de desarrollar la capacidad de divertirse y de compartir. La diversión es una herramienta poderosa para motivarnos de manera individual y colectiva. Además, cuando nos divertimos potenciamos la creatividad y la imaginación. En masymas Supermercados nos encanta incorporar ese toque
Todas las prendas de ropa llevan en su etiquetado unos pictogramas que se refieren a las instrucciones que nos indican cómo se deben lavar y planchar, pero ¿cuántos de nosotros nos fijamos en ellas? Y, sobre todo, ¿sabemos qué quieren decir esos símbolos? Comprender correctamente los pictogramas de la ropa es fundamental para garantizar su conservación. Las etiquetas de los productos textiles nos informan, por una parte, de los datos
La mayor preocupación por la salud, unida a una mayor información sobre las consecuencias que la obesidad y el sobrepeso pueden ocasionarnos, además del culto al cuerpo que nos llega desde la publicidad y los medios de comunicación, han propiciado que en los últimos años aparezcan productos y dietas que prometen ayudarnos a adelgazar o a controlar nuestro peso, pero que, raras veces, están sustentadas por estudios que avalen, realmente,
Buenos propósitos para el año nuevo Apuntarse al gimnasio, ahorrar, dejar de fumar, adelgazar o comenzar un curso de idiomas. El inicio del nuevo año anima a muchos a elaborar una lista de buenos propósitos que, en la mayoría de casos, pocos acabarán cumpliendo. Además, para ello se requiere fuerza de voluntad y creer firmemente en aquello que deseamos lograr. Por este motivo, aquí te dejamos algunas pistas que pueden