Tips para volver a practicar deporte
Nos hemos despedido del buen tiempo y ahora toca volver a la rutina deportiva. Todos sabemos que el ejercicio físico es muy importante para la salud, pero a much@s se nos hace cuesta arriba mantener el hábito. Aquí te damos tips para motivarte y volver a practicar deporte ¡Casi sin darte cuenta! ¿Estás preparad@? Practica deporte con gente de tu entorno para motivarte más. Márcate una rutina semanal con la que