Niños y redes sociales

Las redes sociales se han convertido en el lugar de encuentro para los adolescentes, un sitio donde compartir su día a día y seguir lo que hacen a diario sus amigos, conocidos o famosos e influencers de los que son seguidores. Pero este punto de encuentro, si bien puede aportar beneficios, no está exento de posibles peligros que es importante conocer para aprender a detectarlos y prevenirlos. No cabe duda

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Seguridad en la cocina

La cocina es una de las habitaciones de la casa, si no la principal, donde más accidentes domésticos se producen. Muchos de estos accidentes se pueden evitar o bien reducir su impacto significativamente, siguiendo algunos consejos básicos. Te contamos qué recomendaciones debe seguir para extremar las precauciones en nuestra cocina. La cocina es una de las habitaciones de la casa, si no la principal, donde más accidentes domésticos se producen.

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Beneficios de las mascotas en los niños

A la mayoría de los niños les encanta los animales y, muchas veces, son ellos mismos los que piden a sus padres un perro, un gato, un pajarito o un pez , pero nunca debemos adquirir una mascota por el capricho y la insistencia de un niño sin tener claro que vamos a poder asumir sus cuidados de manera indefinida. Tener animales de compañía en casa aporta muchos beneficios a

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Los mejores deportes para practicar en verano sin salir del agua

En verano siempre hablamos de los planes que hemos estado soñando durante todo el año: vacaciones, fiestas, reuniones con amigos y  familiares, pero este año todo es diferente. Hay que buscar planes alternativos y evitar aglomeraciones. Practicar ejercicio al aire libre sin sufrir las altas temperaturas ¡Es una buena opción!. No te pierdas en el siguiente artículo los mejores deportes para practicar en verano sin salir del agua: En verano

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Beneficios del deporte en niñ@s

De todos es bien conocido que la práctica de cualquier deporte nos reporta múltiples beneficios. En el caso de los niñ@s y jóvenes se hace, si cabe, más importante, en una sociedad en la que cada vez más y a edades más tempranas se están desarrollando enfermedades que hace años eran casi exclusivas de los adultos, como la obesidad, el sobrepeso, la hipertensión arterial… Todo ello viene ocasionado, en gran

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Aprender a ver la tv

Ver la televisión es una actividad cotidiana en nuestros hogares. La televisión preside la comida, la cena e incluso el desayuno, captando la atención de todo el mundo. Los contenidos de la televisión pueden influir en la formación de la identidad de los más pequeños y de su propia personalidad, por lo que es importante aprender a verla con una acertada selección de los programas y facilitando el diálogo e

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Videojuegos online

¿A qué tipo de juegos acceden nuestros hijos? ¿Con quién juegan, con amigos, con desconocidos? ¿Cuánto tiempo dedican a los juegos online? ¿Les afecta en el comportamiento o en sus quehaceres diarios? ¿Sabemos qué hacen cuando juegan online? A estas y otras muchas preguntas debemos buscar respuesta, para saber si los menores están haciendo un buen uso de los videojuegos. Los videojuegos online son aquellos que, para jugar, se necesita

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De visita al pueblo natal de Papá Noel

En Rovaniemi, en Laponia finlandesa, se encuentra la residencia oficial de Santa Claus. ¿Se te ocurre un lugar mejor para celebrar la Navidad? A pesar de estar situado en medio de Círculo Polar Ártico, a 835 km de Helsinki, llegar hasta allí no es difícil, ya que Rovaniemi se encuentra bien comunicado con el resto del mundo. No solo Santa Claus puede volar con sus trineos mágicos por todo el

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Ideas para iluminar tu casa en Navidad

Lámparas, guirnaldas, velas y farolillos conseguirán hacer más entrañables tus cenas, tus tardes de chocolate caliente mientras lees un cuento a tus hijos o en tus fiestas entre amigos. ¡Toma nota! Guirnaldas, La Luz colgante ¿Has pensado en poner alguna guirnalda? Tienes diseños navideños muy atractivos que pueden ayudarte a tematizar ambientes. Aportan una luz cálida que puedes utilizar para decorar el árbol, el marco de una ventana o puerta o

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Tu salud en tus manos

Varios organismos sanitarios internacionales, como la OMS o la UE, han ideado la Estrategia NAOS (Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad) para luchar contra el sobrepeso. En el mercado encontrarás productos que te ayudan a seguirla. ¡Quiérete y aprende a elegir qué comes! La obesidad presenta aún hoy altas tasas de morbilidad y mortalidad. La evidencia científica es la base de la Estrategia NAOS, cuyo lema, “¡COME SANO

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